Här kommer jag att skriva om det som intresserar mig med fokus på läkning och holistisk hälsa. Min förhoppning är att genom att dela med mig av min resa och mina erfarenheter kunna inspirera andra att göra medvetna val, leva hälsosamt och att må så bra som möjligt för att få ut mesta möjliga av det här livet!
Jag är en tjej på 30 år som bor i Göteborg. Mitt hälsointresse började när jag la om kosten till LCHF i början av 2014. Jag har sedan dess experimenterat hejvilt inom läkande kost och bland annat ätit LCHF, ketogen kost, mejerifritt, paleo, autoimmuna protokollet (AIP), carnivore (endast animalisk mat) och GAPS introduktionsdiet. Jag har också provat en uppsjö av läkningsmetoder och äntligen hittat en viktig pusselbit i läkning av hjärnan och nervsystemet.
De senaste åren har jag jobbat med att läka mig själv med hjälp av neuroplasticitet, vilket i korta drag innebär att bygga och bygga om nervbanor i hjärnan för att skapa en annan fysisk, mental och känslomässig verklighet! Det är otroligt häftigt och effektivt och jag hoppas kunna dela med mig till er om hur min resa sett ut hittills!
Jag är också intresserad av träning, yoga, meditation, spiritualitet och tro, musik, kreativitet, personlig utveckling, organisering, minimalism, livsstilsdesign, privatekonomi samt naturlig hälsa och naturlig hudvård.
Välkommen till min blogg, jag hoppas att du ska trivas här! 🙂
